Mjesečarenje kod odraslih (somnambulizam) jedan je od poremećaja spavanja tijekom kojega osoba obavlja radnje koje su specifične za budno stanje, iako se nalazi u fazi dubokog sna, a nakon buđenja se ničega ne sjeća. Osobe za vrijeme mjesečarenja mogu ustati, hodati po kući, sjediti na krevetu, pričati nerazgovjetno, a ponekad mogu biti i agresivne. Zabilježen je i slučaj kada … [više] about Mjesečarenje kod odraslih
Poremećaj spavanja
Budite li se često neispavani i jako umorni i taj vas osjećaj prati tijekom cijeloga dana? Ako je vaš odgovor potvrdan i mislite da je to normalno, jer ste čuli da se događa većini ljudi - varate se. Taj osjećaj umora, neispavanosti i težine nije normalan i trebali biste provjeriti je li u pitanju poremećaj spavanja. Normalno stanje je da se budite odmorni i tako se osjećate … [više] about Poremećaj spavanja
Što je parasomnija
Jeste li ikada čuli za pojam parasomnija? Parasomnija je ustvari smetnja koja se javlja samo za vrijeme spavanja ili je njena prisutnost tijekom spavanja pojačana. Parasomnija se obično javlja povremeno, a iako je riječ o pojavi koja može biti dosta neugodna i teško se može iskorijeniti, zapravo je bezopasna. Češće je izražena u dječjoj dobi i tijekom puberteta, a liječi se … [više] about Što je parasomnija
Noćne more – kako ih se riješiti
Noćne more su ljudima oduvijek utjerivale strah u kosti i zbog njih nam se često događa da ne možemo zaspati, jer se bojimo da ćemo opet otići u taj strašni svijet. Imate li i vi noćne more? Naime, smatra se kako većina ljudi jednom ili dva puta godišnje iskusi noćne more ili parasomnije. Iako najvećim dijelom ne pamtimo naše snove, ipak nam neke vrste snova ostanu u sjećanju, … [više] about Noćne more – kako ih se riješiti
Strah od spavanja
Vjerovali ili ne, neki ljudi imaju strah od spavanja i postoje dvije fobije koje su povezane s odlaskom na spavanje. Jedna od njih uključuje pojavu straha prije samog odlaska na spavanje, a zove se klinofobija ili strah od odlaska u krevet, dok je drugi strah vezan uz samo spavanje i zove se somniofobija. Dakle, postoje ljudi koji se boje odlaska na spavanje i oni koji se boje … [više] about Strah od spavanja